X
تبلیغات
صفحه اول تماس با ما RSS قالب وبلاگ
mast
mast دوشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۶

ماست پرچرب:

ماستی مناسب برای مصرف افراد بسیار لاغر، کودکانی که دچار سوءتغذیه یا سوء جذب هستند و افرادی که بیماری‌های سخت و کاهنده وزن دارند این محصول همچنین برای اشخاصی  که چربی مورد نیاز بدن خود را از لبنیات تامین می‌کنند ایده‌آل است. به همین دلیل توصیه می شود ماست مصرفی روزانه خود را از فروشگاه هایی مانند سوپرمارکت اینترنتی شهر24 به صورت تازه تهیه نمایند.


ماست سطلی پر چرب چوپان

بافت قاشق خور ماست پرچرب بسیار تازه و خوشمزه است و بدلیل استانداردهای تولیدی و بهداشتی بالا عاری از هر گونه آلودگی باکتریایی و میکروبی است. لازم به ذکر است که هیچگونه افزودنی، رنگ، طعم دهنده های مصنوعی و چربی گیاهی در تولید این ماستها مصرف نشده و جمع شدن آب بروی سطح ماست بعد از قاشق‌زنی موید این مهم است.
ماست ست پرچرب به دلیل میزان بالای ویتامین‌های محلول در چربی مثل ویتامین E، D و A به عنوان میان وعده‌ای سالم می‌تواند بسیار سودمند باشد.


mast چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

ز آنجایی که ماست از فراورده های لبنی بدست می آید، دارای میزان کلسیم بسیار بالایی می باشد که برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها از اهمیت بالایی برخوردار می باشد. کلسیم برای افرادی که دارای تراکم استخوانی پایین بوده و همچنین بیماران مبتلا به پوکی استخوان نیز مفید می باشد.


ماست میوه بلوبری

میزان متعادلی از کلسیوم می تواند بدن را سلامت نگه داشته و آنرا به کاهش وزن تشویق نماید.


 

ماست قندخونتان را تنظیم می کند. علاوه بر این ماست به آرامی جذب روده ها می شود و قندخون پس از مصرف این خوردنی خیلی به کندی افزایش می یابد و به همین خاطر ماست در متعادل نگه داشتن قند خون موثر است.

mast چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

ماست در مقابله کردن با موخوره مو بسیار موثر است و این به دلیل مواد مغذی درون آن است. استفاده از مخلوط صاف و یکدست ماست و پاپایای خورد شده در طولانی مدت تاثیر بسیار مثبتی در از بین بردن موخره مو دارد.

ماست میوه ای تک نفره فوروتی


 ویتامین ها و پروتئین های موجود در ماست رطوبت را برای موهای خشک و آسیب دیده تامین می کند و موجب تغدیه و نرمی موها می شود. اسید لاکتیک نیز پوسته های مرده را از موها جدا می کند و به آنها درخشندگی می بخشد.

برای این منظور ماست را روی همه موها به خصوص قسمت های خشک بگذارید و سر را با یک روسری بپوشانید و اجازه دهید نیم ساعت بماند. سپس موها را کاملا آبکشی نمایید و شامپو بزنید.

شست وشوی سر با ماست، مو را تقویت کرده و از ریزش آن جلوگیری می کند.

mast چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

رای رفع ترک خوردگی لب ها از ماست استفاده کنید.برای تهیه مرهم لب ها، چند قطره آب لیمو را در کمی ماست مخلوط کنید. آن را روی لب ها بمالید و بگذارید 45 دقیقه بماند. سپس مقدار اضافی را با تکه ای پنبه تمیز کنید. در نهایت مقدار مرهم مغذی نیز روی لب ها بگذارید. این کار را چندین بار در هفته انجام دهید.

ماست میوه ای بلوبری فروتی

 ماست ضد چروک پوست صورت

تحقیقات نشان می دهد که اسید لاکتیک موجود در ماست می تواند باعث تحریک تولید کلاژن شود ماده ای که برای ترمیم سلول های آسیب دیده پوست بسیار مهم و ضروری است و نتایج آن نشاندهنده پوستی جوان و شاداب است. به دلیل خواص مرطوب کنندگی که در اسید لاکتیک ماست وجود دارد، ترک های کوچکی که روی پوست به وجود می آید با استفاده از ماسک ماست به سرعت از بین می رود. معمولاً متخصصین پوست از اسید لاکتیک برای درمان آفتاب سوختگی، پیر شدن پوست، جوش،آکنه، مشکلات پوست های چرب و سایر بیماری های پوستی استفاده می کنند.

mast چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

کلسیم موجود در ماست برای سالخوردگان بی اندازه مفید است و این اشخاص که همیشه از عفونتهای روده ای خود می نالند اگر بطور مرتب ماست بخورند گاز و عفونت روده آنها به کلی برطرف خواهدشد.


ماست پرچرب سنتی 900 گرمی هراز


 ماست بهترین دارو برای معده است، زیرا علاوه بر اثرات درمانی که در یبوستهای مزمن و اسهال دارد باکتری های مفیدی در معده تولید می کند که برای سلامت بسیار مفید است.

 ماست  نیرو ، نشاط ، مقاومت و چابکی به فرد می دهد و دستگاه بدن را از سموم پاک می کند. به همین دلیل است که در تمام بیماریها ، خوردن آن را تجویز می کنند

 طبیعت ماست گرم و در درجه دوم سرد است؛ هرچه ماست ترش تر باشد سردی آن زیادتر است.

mast چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

کی از بهترین، نیرومندترین و ارزانترین و سهل الهضم ترین غذاها ماست است. این ماده معده را تقویت و به هضم غذا کمک می کند.  ماست باعث سلامت روده ی بزرگ می شود .

ماست خامه‌ای 1 کیلویی دامداران


، وقتی ماست مصرف می کنید شما به دو روش از روده خود محافظت می نمایید ، اول اینکه ماست حاوی لاکتوباکتری است که از روده ی بزرگ حفاظت می کند و حتی خطر سرطان روده ی بزرگ را کاهش می دهد . این باکتری ها رشد باکتری های مفید روده را افزایش داده و موجب کاهش تبدیل صفرا به مواد سرطان زا می شوند


 همچنین ماست به روده ها کمک می کند تا به حال عادی خود برگردند؛ باکتریهای مضر را از روده ها خارج می کند و در نتیجه هضم و جذب غذا آسان می شود.

mast چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶
ماست انسان را از امراضی همانند اگزما و کهیر حفظ می کند و به علت داشتن فسفر تقویت کننده حافظه است.

ماست به علت داشتن ویتامین D ، استخوانها را محکم می کند

برای کاهش وزن باید مصرف ماست در رژیم غذایی گنجانده شود. زیرا ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی ها تقویت کرده و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می کنند.

تحقیقات زیادی در مورد اثرات درمانی و پیشگیرانه ی ماست و باکتریهایی که در تولید آن به کار رفته اند بر بیماری هایی مانند سرطان ، عفونت ها ، اختلالات دستگاه گوارش و آسم انجام شده است .

ماست یونانی پگاه



این نظریه وجود دارد که افزایش مصرف ماست ، به خصوص در افراد دارای اختلال ایمنی مانند افراد مسن ، پاسخ ایمنی و مقاومت به بیماری های مرتبط با آن را افزایش می دهد .

شیر در اثر تخمیر توسط باکتری ها ، به ماست تبدیل می گردد . به جز چند تفاوت کوچک ، شیر و ماست ترکیب ویتامینی و مواد معدنی مشابهی دارند . در طی تخمیر ویتامین B12.B6.C مصرف می شوند و اسید فولیک و کولین تولید می گردند .

 ماست می تواند عفونتهای مخمری را کاهش دهد . تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک لیوان ماست در روز ، تعداد توده های مخمری در زنان را کاهش می دهد
mast چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

خواص ماست بسیارند به نوعی که با دانستن آنها می توانید بدنتان را در برابر انواع بیماری های مصون کنید و مشکلات سلامتی خود را برطرف کنید چرا که از نظر تغذیه ای، ماست ماده غذایی مفیدی می باشد که سرشار از پروتئین و برخی انواع ویتامین ب است. املاح موجود در آن زیاد بوده و در عوض، میزان چربی آن با میزان چربی شیری که ماست از آن تهیه شده برابر می باشد.خواص ماست


ماست سطلی پر چرب چوپان


کالری ماست

یک لیوان ماست کم چرب ( 254 گرم ) حاوی 155 کیلو کالری انرژی ،13 گرم پروتئین ، 12گرم کربوهیدرات و8/3 گرم چربی است که البته میزان چربی آن به شیر اولیه بستگی دارد . ماست ، منبع عالی ای برای کلسیم ( 447 میلی گرم ) و ریبو فلاوین و منبع خوبی برای منیزیم ( 43 میلی گرم ) و پتاسیم (573 میلی گرم ) است .

mast چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

ماست‌ها را معمولاًبه صورت شیرین و گاه به صورت ترش، و با طعم‌های مختلف به فروش می‌رسانند.

    ماست میوه‌ای از افزودن انواع میوه‌جات تهیه می‌شود که علاوه بر ایجاد طعم‌های مختلف ماست، طعم ترش آن را کاهش دهد.

ماست ترکی آباماس کاله

    ماست خامه‌ای (ماست یونانی) از مخلوط کردن شیر با خامه تهیه می‌شود تا میزان چربی شیر را به ۱۰ درصد برساند. معمولاً این نوع ماست را به همراه عسل به عنوان نوعی دسر مصرف می‌کنند.

    ماست موسیر را از ماست با سیر یا موسیر له‌شده تهیه می‌کنند. گاهی هم حتی با سبزی ریزشده مخلوط می‌کنند و طعم‌های مختلفی از ماست ایجاد می‌نمایند.
    ماست چکیده از آبگیری ماست معمولی درست می‌شود. این کار را با گذراندن ماست معمولی از صافی‌های پارچه‌ای انجام می‌دهند.

mast چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶

زمانیکه انگشت رو داخل شیر میزنید تا شماره 10 بشمارید اگر انگشتتون نسوخت و گرما رو تحمل کرد درسته،شیر نباید داغ باشه ،گرماش کمی از درجه حرارت بدن بالاتره.


 ماست خامه ای 500 گرم کاله


حالا مایه ماست را اضافه کنید و خیلی آرام هم بزنید و در ظرف رو که بهتر است استیل یا سرامیک باشه،ببندید و پتو دورش بپیچید تا پنج ساعت بگذارید بمونه تا ماست ببنده.

 

هرچه محیط گرمتر باشه ماست زودتر میبنده و در طی این مدت نباید دمای ماست از 43 درجه کمتر بشه ، حسابی پتو پیچش کنید، من اصولا یک شب تا صبح میذارم ماست بمونه ، بعد که ماست بست بریزید داخل پارچه و به مدت دو ساعت آویزونش کنید تا آب اضافیش بره

 

،برای آویزون کردنش ،پارچه را به دسته قاشق چوبی بزرگ ببندید و قاشق را روی پارچ یا ظرف بگذارید تا پارچه آویزون بشه. بعد از دو ساعت ماست را از پارچه در بیارید داخل ظرف بریزید و چند ساعت در یخچال بگذارید تا خنک بشه، از این ماست در تهیه ته چین،انواع سس و دیپ و دسر میتونید استفاده کنید